前幾週，從網路上收到關於丹麥一處地方為了慶祝青年們成年而濫殺海豚的轉寄信件，以及讀到大陸官員兒子開車肇事的新聞。
在這兩個案例中，我是這樣嘗試去寬恕的：
我先想起了「世界並不存在，只是我的投射」、「我的反應是針對我對那些人、事、物的看法，而不是針對它們本身」、「只有一顆心在做夢，我的身體和那些人、事、物，都只是這顆心的夢中人物而已」、「只要我這部份願意醒來，同屬於這一顆心的所有生命，不可能不感應到我的覺醒」。
於是那些濫殺海豚的青年、被殺的海豚、開車肇事的青年、被車子撞死的學生、兩位當事人的父親、網路上的鄉民，這些大聲憤怒吼叫的形象，就不再是外界的人物，而是我自己。
也就是說：濫殺海豚的青年是我、被殺的海豚是我、開車肇事的青年是我、被車子撞死的學生是我、兩位當事人的父親是我、網路上的鄉民是我。
從這個角度去傾聽每個角色說出來的話語，試著體會他們真正的用心和呼求。這就是「願我撤回我所加給世界的目的，重新認出它的真相，因而敞開心扉，接納它的真實目的」的好時機。
當我聽出每一個聲音不過是試著呼求愛或是表達愛時，就知道了：這些真的是我自己的聲音！
它們從別人的口中，用不同的形式表達出來。但內涵一模一樣！不外是祈求愛或是付出愛。就在這個體悟中，和弟兄們結合了。
這不代表我不會因為這些「不公義」而去做些什麼，只是說我放下憤怒和怨尤的心態而已。
我可能會因此做些什麼，也可能什麼都不做。不論是哪一個，我都願意抱著愛心和耐心，如此而已。
抱著「心」的角度去寬恕，而不是以「夢境中人」的角度去寬恕。
這就是我的方法 :-)
