靈修的一個重要底限是：修自己，不要修（理）別人。
這是最近閱讀《The Healing Power of Kindness》的感觸。不要用藍皮書去敲別人的頭（笑）。
Byron Katie 能夠幫助那麼多人，一個重要的原因是「那些人已經準備好接受幫助，而且主動去求助」。
對於生活上的事件，如果當事者沒有準備好面對（那醜的要死的）真相，我們還是當個完美的聆聽者，專注看著自己內心的反應就好了吧 :-)
問題不在於我們的行為究竟是否落井下石，也不在於當事者對我們行為的反應。
重點在於我們是否有 pay attention to what happens within our mind。
既然外在事件都是幻覺，當事者的情緒、物質問題自然也不待我們解決。
平靜，由我們開始 :-)
